เว็บบล็อกและบทความ โดยบล็อกเกอร์ชื่อดัง VitraleSab

สถานที่ท่องเที่ยวต่างประเทศที่ไม่ควรพลาดในฤดุฝนนี้

ภาคเหนือค่อนข้างจะมีเสน่ห์ในช่วงฤดูฝน ด้วยภูมิประเทศที่เขียวชอุ่มและสีสันที่สดใส สถานที่ที่น่าสนใจที่คุณอาจเพลิดเพลินไปเยี่ยมชมในช่วงเวลานี้มีดังนี้

1.มันนาร์ รัฐเกรละ ประเทศอินเดีย: มุนนาร์เป็นที่รู้จักในเรื่องไร่ชาที่แผ่กิ่งก้านสาขา มีความสวยงามเป็นพิเศษในช่วงฤดูฝน ซึ่งเป็นช่วงที่เนินเขาถูกปกคลุมไปด้วยหมอกและสวนชาก็จะดูเขียวขจียิ่งขึ้น คุณสามารถเพลิดเพลินกับการขับรถชมวิว เดินป่า และเยี่ยมชมโรงงานชาเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับกระบวนการชงชา

2.Cherrapunji, Meghalaya, India: เชอร์ราปุนจิมีชื่อเสียงจากการเป็นหนึ่งในสถานที่ที่ฝนตกชุกที่สุดในโลก โดยมีชีวิตชีวาขึ้นมาในช่วงฤดูมรสุม คุณสามารถชมน้ำตกที่น่าทึ่ง เช่น น้ำตก Nohkalikai และน้ำตก Seven Sisters สำรวจถ้ำหินปูน และเดินป่าไปยังสะพานรากที่มีชีวิตท่ามกลางป่าฝนอันเขียวชอุ่ม

3.โปขระ เนปาล: โปขระตั้งอยู่ในเทือกเขาหิมาลัย เป็นเมืองที่งดงามและมีชื่อเสียงในด้านทะเลสาบและวิวภูเขาที่สวยงาม ในช่วงฤดูฝน เนินเขาโดยรอบจะประดับประดาไปด้วยแมกไม้เขียวขจี และคุณสามารถเพลิดเพลินกับกิจกรรมต่างๆ เช่น ล่องเรือในทะเลสาบเฟวา สำรวจพิพิธภัณฑ์ภูเขานานาชาติ และเดินป่าไปยังจุดชมวิวอย่างซารังโกตเพื่อชมทิวทัศน์แบบพาโนรามา

4.หลวงพระบาง ประเทศลาว: เมืองมรดกโลกของ UNESCO แห่งนี้มีชื่อเสียงในด้านสถาปัตยกรรมที่ได้รับการอนุรักษ์ไว้อย่างดี วัดพุทธ และบรรยากาศอันเงียบสงบ ในฤดูฝน พื้นที่ชนบทโดยรอบจะมีชีวิตชีวาและเขียวขจี เปิดโอกาสให้สำรวจน้ำตก เยี่ยมชมหมู่บ้านแบบดั้งเดิม และล่องเรือในแม่น้ำโขง

5.ซาปา เวียดนาม: ซาปาตั้งอยู่บนที่ราบสูงทางตอนเหนือ มีชื่อเสียงในด้านนาข้าวขั้นบันไดและหมู่บ้านของชนกลุ่มน้อย ฤดูฝนนำความสดชื่นมาสู่ภูมิประเทศ และคุณสามารถเดินป่าไปยังหมู่บ้านห่างไกล มีปฏิสัมพันธ์กับชุมชนท้องถิ่น และดื่มด่ำกับความงามตามธรรมชาติของภูมิภาค

อย่าลืมตรวจสอบพยากรณ์อากาศและสภาพถนนก่อนวางแผนการเดินทาง เนื่องจากบางครั้งฝนตกหนักอาจทำให้เกิดการหยุดชะงักในบางพื้นที่ได้ นอกจากนี้ อย่าลืมเตรียมอุปกรณ์กันฝนและเสื้อผ้าที่เหมาะสมเพื่อการผจญภัยในช่วงหน้าฝนของคุณให้เกิดประโยชน์สูงสุด!

การดูแลตัวเองก่อน-หลังเสริมจมูก

ก่อนการผ่าตัดเสริมจมูก

1.ปฏิบัติตามคำแนะนำก่อนการผ่าตัด: ศัลยแพทย์ของคุณจะให้คำแนะนำเฉพาะในการปฏิบัติตามก่อนขั้นตอนการผ่าตัดเสริมจมูก ซึ่งอาจรวมถึงแนวปฏิบัติเกี่ยวกับการใช้ยา การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การเลิกบุหรี่ และการอดอาหาร

2.จัดเตรียมการเดินทาง: เนื่องจากคุณอาจอยู่ภายใต้การดมยาสลบในระหว่างขั้นตอนนี้ จึงควรจัดให้มีคนขับรถไปส่งคุณที่บ้านในภายหลัง ทางที่ดีควรมีคนอยู่กับคุณในช่วง 24 ชั่วโมงแรกหลังการผ่าตัด

3.เตรียมบ้านของคุณ: จัดพื้นที่พักฟื้นที่สะดวกสบายที่บ้านพร้อมหมอนหลายๆ ใบเพื่อยกศีรษะขึ้น ตุนอาหารอ่อน น้ำแข็งแพ็ค และยาตามใบสั่งแพทย์ที่คุณจำเป็นต้องใช้ระหว่างการฟื้นตัว

4.รักษาความชุ่มชื้น: ดื่มน้ำปริมาณมากในช่วงหลายวันก่อนการผ่าตัดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีน้ำเพียงพอ

5.สื่อสารกับศัลยแพทย์ของคุณ: ปรึกษาข้อกังวลหรือคำถามที่คุณมีกับศัลยแพทย์ก่อนดำเนินการเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับข้อมูลและเตรียมพร้อมอย่างครบถ้วน

หลังการผ่าตัดเสริมจมูก

1.ปฏิบัติตามคำแนะนำหลังการผ่าตัด: ศัลยแพทย์จะให้คำแนะนำโดยละเอียดสำหรับการดูแลหลังการผ่าตัด ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้อย่างใกล้ชิดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการรักษาและผลลัพธ์ของคุณ

2.จัดการกับความรู้สึกไม่สบาย: เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกไม่สบาย บวม และช้ำหลังการผ่าตัดเสริมจมูก ใช้ยาแก้ปวดตามที่กำหนดและใช้การประคบเย็นเพื่อลดอาการบวม

3.ให้ศีรษะของคุณสูง: ยกศีรษะของคุณขณะพักผ่อนและนอนหลับเพื่อลดอาการบวมและส่งเสริมการรักษา ใช้หมอนเสริมเพื่อพยุงตัวให้สบาย

4.หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมาก: งดกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมาก การยกของหนัก และการก้มตัวในระหว่างระยะเริ่มแรกของการฟื้นตัว ปฏิบัติตามคำแนะนำของศัลยแพทย์เกี่ยวกับเวลาที่จะสามารถกลับมาทำกิจกรรมตามปกติได้อย่างปลอดภัย

5.ปกป้องจมูกของคุณ: หลีกเลี่ยงการกระแทกหรือกดดันจมูก และงดสั่งน้ำมูกในสัปดาห์แรกหรือตามคำแนะนำของศัลยแพทย์

6.เข้าร่วมการนัดหมายติดตามผล: เข้าร่วมการนัดหมายติดตามผลตามกำหนดเวลาทั้งหมดกับศัลยแพทย์ของคุณเพื่อติดตามความคืบหน้าการรักษาของคุณและแก้ไขข้อกังวลใด ๆ

7.กินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ: รักษาอาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยสารอาหารเพื่อสนับสนุนกระบวนการบำบัดของร่างกาย

8.อดทน: ต้องใช้เวลาสักระยะกว่าอาการบวมจะบรรเทาลงและเพื่อให้ผลลัพธ์สุดท้ายปรากฏชัดเจน อดทนและให้เวลาร่างกายในการรักษาอย่างเหมาะสม

9.หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์: การสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์อาจรบกวนกระบวนการบำบัดได้ ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงในระหว่างการฟื้นตัว

10.ติดต่อกับศัลยแพทย์ของคุณ: หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลใด ๆ ในระหว่างการรักษา อย่าลังเลที่จะติดต่อศัลยแพทย์ของคุณเพื่อขอคำแนะนำและการสนับสนุน

ตรุษจีน อยากเฮงและปัง ต้องทำอย่างไรมาดูกัน

เมื่อเทศกาลมงคลอย่างตรุษจีนมาถึงไม่ว่าจะเป็นคนไทย คนจีนหรือคนไทยเชื้อสายจีนก็ต่างให้ความสนใจอย่างมาก เชื่อว่าเป็นวันที่เต็มไปด้วยพลังแห่งความเฮง ไม่ว่าจะขออะไรหรือกำลังทำอะไรอยู่ เมื่อได้มาไหว้ขอพรจะสมหวัง เพราะเชื่อว่าเป็นวันที่เทพเจ้าทั้งหลายลงมาจากสวรรค์เพื่อมารับคำสักการะของมนุษย์ ฉะนั้นเมื่อถึงวันจะนิยมใส่เสื้อสีแดงและมีข้อห้ามมากมาย หากทำตามแล้วจะส่งผลดีต่อคนผู้นั้นและกิจการ มาดูกันว่ามีข้อห้ามและสิ่งที่ควรทำอะไรบ้าง

4 สิ่งที่ควรทำในวันตรุษจีน

1.กินเกี๊ยว นอกจากการไหว้บรรพบุรุษแล้วการรวมญาติเพื่อร่วมทาเกี๊ยวด้วยกันก่อนขึ้นปีใหม่ จะทำให้มั่งมีเงินทอง เพราะเกี๊ยวมีลักษณะเหมือนเงินของชาวจีนนั้นเอง

2.กินเจมื้อแรกของปีใหม่ในตอนเช้า เพราะเชื่อกันว่าจะได้บุญราวกับว่าได้กินเจมาตลอดทั้งปี

3.ทำไหว้เทพเจ้าไช่ซิงเอี้ย เพราะคือองค์เทพแห่งโชคลาภ นิยมทำพิธีหลังเที่ยงคืนของวันซาจั๊บหรือวันแรกของปีใหม่ ทำไปเรื่อย ๆ ก่อนถึงตี 1

4.ใส่เสื้อผ้าใหม่สีสันสดใส นิยมใส่เสื้อสีแดงเพราะเป็นสีที่มงคลมากที่สุด

สิ่งที่ไม่ควรทำในวันตรุษจีน

1.ห้ามร้องไห้ เป็นความเชื่อของคนจีนที่ว่าหากมีการร้องไห้ในวันนี้ จะทำให้เกิดเรื่องไม่ดีตลอดทั้งปี

2.ห้ามซักผ้า เป็นเรื่องของความเชื่อและมีตำนานเล่าขานว่าในวันตรุษจีนเป็นวันที่เทพเจาแห่งน้ำกำเนิดขึ้น หากซักผ้าถือเป็นการลบหลู่นั้นเอง หากรู้ว่าวันตรุษจีนจะมาถึงต้องรีบซักผ้าก่อนเลย

3.ห้ามทำของแตก เป็นอีกหนึ่งความเชื่อเช่นกันว่าหากทำของแตกในวันตรุษจีน จะนำเรื่องแตกแยกและการสุญเสียมาให้ 

4.ห้ามไม่ให้ใครยืมเงินและอย่าพูดว่าไม่มีเงิน เชื่อว่าถ้ายอมให้ใครมายืม ทั้งปีนี้ก็อาจจะถูกยืมไปตลอด แบบนี้หากใครคิดจะยืมเงินคนอื่นในวันนี้ มีโอกาสถูกปฏิเสธ 

5.ห้ามเข้าห้องนอนคนอื่นและไม่ให้เข้ามาเช่นกัน เชื่อว่าจะเป็นการนำความโชคร้ายมาสู่ตัวเรานั้นเอง

6.ห้ามทำความสะอาดบ้าน ในวันตรุษจีนห้ามทำความสะอาดบ้าน เพราเชื่อว่าจะเป็นการกวาดเอาโชคลาภและกวาดเอาเงินทองออกไปนั้นเอง 

เรียกได้ว่าเป็นทริกในการเตรียมตัวที่จะรับสิ่งดี ๆ เข้ามาในช่วงตรุษจีน ในบางความเชื่อหากมองตามหลักความเป็นจริงคือการเตือนให้มีสติ ทุกอย่างเมื่อทำด้วยสติมักเกิดผลัพธ์ที่ดีตามมาเสมอนั้นเอง

ด่วน! กินเผ็ดมีทั้งข้อดีและข้อเสีย เพื่อสุขภาพที่ดีต้องอ่าน

ใครที่ชอบทานเผ็ดเชื่อว่าเวลาไปสั่งอาหารไม่ว่าเมนูไหนก็มักจะบอกให้ทางร้านจัดเต็มเรื่องจำนวนพริก โดยเฉพาะการทานส้มตำมองว่ามันคือสีสันที่ขาดไม่ได้ อย่างไรก็ตามการทานในปริมาณมากเกินไปอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพ แต่ใช่ว่าจะไม่มีข้อดีเช่นกัน วันนี้เราจึงได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับการทานเผ็ดมาให้ได้อ่านศึกษากัน

ข้อดีของการทานเผ็ด

• การทานเผ็ดช่วยลดความเครียดได้ดีทีเดียว เป็นเรื่องจริงเพราะว่าร่างกายเมื่อได้สัมผัสรสเผ็ดเข้าไป จะตีความหมายทันทีว่าร่างกายกำลังเจ็บปวด จึงหลั่งสารเอ็นโดรฟินและโดพามีนคือสารแห่งความสุข เมื่อทานเผ็ดจึงทำให้ผ่อนคลาย แต่กระนั้นก็ไม่ควรทานเผ็ดเกินไป
• รสเผ็ดจะเป็นตัวช่วยในการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด สารแคปไซซินในรสเผ็ดจะเป็นตัวช่วยในเรื่องของการยับยั้งการหดตัวของเลือด ฉะนั้นเมื่อทานเผ็ดเข้าไปเกิดการขยายตัวของหลอดเลือด ทำให้เลือดไปหล่อเลี้ยงอวัยวะส่วนต่าง ๆ ได้ดีขึ้น รวมไปถึงการทำให้หัวใจแข็งแรง เพราะพริกจะไปละลายลิ่มเลือด

ข้อเสียของการทานเผ็ด

• ส่งผลกระทบทำให้สุขภาพช่องมีปัญหา อาจแสบร้อนภายใน อาจรามไปถึงลิ้น เหงือก เพดานปากและบริเวณใกล้เคียงอื่น ๆ สังเกตจะพบว่าส่งผลทำให้การรับรสแย่ลงไปชั่วขณะ
• ระบบทางเดินอาหารมีปัญหา แน่นอนว่าความเผ็ดที่มีสารแคปไซซินเป็นส่วนประกอบทำให้เกิดอาการปวดท้อง อาหารไม่ย่อย ท้องเสีย รวมไปถึงสาเหตุของการเป็นกรดไหลย้อน แน่นอนใครเป็นโรคนี้ต้องเลี่ยงอาหารสเผ็ดเลย
• สาเหตุของการเกิดโรคกระเพาะ ซึ่งจะเกิดก็ต่อเมื่อการทานเผ็ดติดต่อกัน เยื่อบุในกระเพาะอาหารจึงเกิดการอักเสบ บวม แดงและเกิดอาการปวดท้องทันที หากมีอาการควรทานยาธาตุน้ำขาว เพื่อให้ทุเลาอาการ 

ปลอดภัยหากทานเผ็ดอย่างระวัง

แม้ว่าคนไทยจะคุ้นชินกับรสชาติการทานเผ็ด แต่ใช่ว่าจะทานแค่ไหนก็ได้ เพราะจากข้อมูลข้างบนจะเห็นว่ามีข้อเสียเช่นกัน แต่เพื่อความปลอดภัยควรทานในปริมาณที่เหมาะสมและคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ควรระมัดระวังอย่างยิ่ง เพราะรสเผ็ดจะทำให้แสบท้อง แสบยอดอกและอาจเกิดกรดไหลย้อนได้

เป็นอย่างไรบ้างใครที่ทานเผ็ดเป็นประจำ เชื่อว่าคงทำให้ระมัดระวังกันมากขึ้น เพราะผลเสียที่เรากล่าวไปส่งผลกระทบต่อสุขภาพไม่น้อย แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องร้ายแรง แต่การที่ไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ ฉะนั้นทานในปริมาณที่พอเหมาะ เพื่อคลายเครียดและทำให้การทานมีสีสันมากขึ้นก็เพียงพอแล้ว

ดูแลสุขภาพอย่างไรให้อายุยืนเหมือนคนญี่ปุ่น

ถ้าพูดถึงประเทศที่อายุยืนที่สุดในโลก “ญี่ปุ่น” คงเป็นประเทศแรกที่หลายคนนึกถึง เพราะค่าเฉลี่ยอายุของคนญี่ปุ่นยืนยาวสูงที่สุดในกลุ่มประเทศ G7 และผู้ที่อายุยืนที่สุดในโลกก็เป็นชาวญี่ปุ่นเช่นกัน นั่นคือ ทานากะ คาเนะ ก่อนที่จะเสียชีวิตในปี 2565 ที่ผ่านมา ด้วยเหตุนี้ผู้รักสุขภาพต่างก็อยากรู้ว่าคนญี่ปุ่นนั้นทำอย่างไรถึงอายุยืนยาว แถมดูอ่อนวัยอีกด้วย

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
ญี่ปุ่นเป็นประเทศที่ขึ้นชื่อเรื่องการบริโภคอาหารทะเลอยู่แล้ว สาเหตุเพราะภูมิประเทศเป็นเกาะ อาหารทะเลจึงหาได้ง่าย ประชาชนนิยมนำมาทำอาหารเป็นเรื่องปกติ ที่สำคัญอาหารทะเลมีไขมันน้อย จึงลดโอกาสเกิดโรคหลอดเลือดไขมันอุดตันทางเส้นเลือด และให้สารอาหารสูง อย่าง Omega3 ที่ช่วยให้สุขภาพผิวดีขึ้น พัฒนาสมอง ผู้สูงอายุที่รับประทานอาหารทะเลเป็นประจำ จึงช่วยลดโอกาสที่โรคอัลไซเมอร์ และโรคซึมเศร้า แถมอาหารทะเลยังบำรุงสายตาได้ด้วย

นอกจากนี้อาหารที่ชาวญี่ปุ่นนิยมรับประทานช่วงเช้า ไม่ใช่แซนวิช หรือเบนโตะอย่างที่หลายคนเข้าใจ แต่เป็น “ถั่วเน่า” หรือนัตโตะ ซึ่งประโยชน์ของถั่วเน่ามีมากมาย อาทิ บำรุงกระดูกให้แข็งแรง ช่วย ย่อยอาหารได้ดีขึ้น และที่สำคัญมีงานวิจัยออกมายืนยันว่าชาวญี่ปุ่นมีสาเหตุการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดต่ำมาก เป็นเพราะการบริโภคถั่วเน่าอย่างสม่ำเสมอ 

นิยมการเดินเท้า
ชาวญี่ปุ่นเดินเท้าเป็นประจำ เพราะการขนส่งสาธารณะออกแบบมาเป็นอย่างดี ผู้คนจึงสามารถเดินทางด้วยวิธีดังกล่าวออกจากบ้านไปขึ้นรถโดยสารสาธารณะ หรือรถไฟฟ้าใกล้บ้านได้  ซึ่งการเดินเท้ามีประโยชน์มากมาย อาทิ ร่างกายหลั่งสารเอนดอร์ฟินช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น เสริมสร้างกล้ามเนื้อช่วงขา และช่วยเผาผลาญพลังงานส่วนเกินที่สะสมอยู่บริเวณช่วงท้อง ลดโอกาสเกิดโรคอ้วน โรคเบาหวาน และโรคอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งคนญี่ปุ่นเดินแต่ละวันไม่ต่ำกว่า 30 นาที ทำให้โรคเหล่านี้เกิดขึ้นได้น้อยมากสำหรับคนประเทศนี้

หลักคิดอิคิไก

นอกจากการเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรงด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และการเดินเท้าแล้ว การพัฒนาจิตใจก็สำคัญไม่แพ้กัน ซึ่งคนญี่ปุ่นมีหลักปรัชญาที่เรียกว่า “อิคิไก” อันหมายถึง เหตุผลที่จะมีชีวิตอยู่  ซึ่งหลักปรัชญาดังกล่าวเน้นให้ผู้คนใช้ชีวิตอย่างสมดุล ทำสิ่งที่ชอบด้วยความรักให้ดีที่สุด เราจึงมักเห็นคนญี่ปุ่นทำอะไรด้วยความมุ่งมั่นสูงมาก เช่น ทำงานอดิเรกเล็ก ๆ อย่างการสร้างตุ๊กตา คนญี่ปุ่นก็อาศัยความมุ่งมั่นพัฒนาให้เกิดความแปลกใหม่ขึ้นมา จนกลายเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีลูกเล่นแปลกตา ชาวต่างชาติเห็นแล้วก็รู้สึกประทับใจไปตามกัน ซึ่งความมุ่งมั่นนี้เป็นเหมือนความหลงใหลให้คนญี่ปุ่นเวลาทำอะไรก็เต็มใจทำ ไม่รู้สึกฝืน ส่งผลให้สุขภาพจิตดีตามมา

จากทั้งหมดที่กล่าวมาเราสามารถนำมาประยุกต์ใช้กับชีวิตประจำวันของเรา โดยเน้นการบริโภคอาหารที่มีประโยชน์ ครบ 5 หมู่ หากไม่มีเวลาออกกำลังกาย เพราะติดงาน อาจหันมาเดินมากขึ้นเพื่อออกกำลังกายไปในตัว ที่สำคัญควรใช้ชีวิตด้วยความสมดุล ทำสิ่งต่าง ๆ ด้วย Passion หรือความหลงใหล ก็ช่วยพัฒนาสุขภาพจิต จนส่งผลให้เราอายุยืน จากสุขภาพกายและใจดี

5 ปลาสวยงามที่นิยมเลี้ยงตามบ้าน ไม่แพง เลี้ยงก็ง่าย

คนชอบเลี้ยงปลาสวยงามในบ้านเรามีอยู่จำนวนมาก ทั้งแบบไม่จริงจัง เลี้ยงเพื่อเป็นงานอดิเรก มีตู้ปลาไว้ประดับบ้าน หรือบางคนจริงจังขนาดส่งปลาเข้าประกวด เพาะพันธุ์เอง แต่ไม่ว่าจะเป็นคนเลี้ยงปลารูปแบบไหน จะต้องผ่านการเลี้ยงปลา 5 ชนิดนี้มาแล้วอย่างแน่นอน นั่นเพราะความนิยมและการเลี้ยงง่ายของใน 5 ชนิดปลาสวยงามนี้ จะมีปลาอะไรบ้างไปดูกัน

1. ปลากัด

ผู้ชายไทยแทบทุกคนในวัยเด็กจะต้องเคยเลี้ยงปลากัดในขวดที่ใส่ใบหูกวางเอาไว้ ทั้งนี้เพราะปลากัดเป็นปลาท้องถิ่นบ้านเรา สามารถมาจับได้ตามหนองคลองบึงแถวบ้าน เพาะพันธุ์ก็ง่าย อีกทั้งยังนิยมนำปลามากัดกันเพื่อความสนุกสนานประสาเด็ก มาทุกวันนี้ปลากัดกลายเป็นปลาที่ชาวต่างชาติให้ความนิยมอย่างมาก ราคาสูงขึ้นไปหลักร้อย หลักพัน หลักหมื่น กันเลยทีเดียว

2. ปลาหางนกยูง

ปลาประจำถิ่นอีกชนิด เลี้ยงง่ายมาก ๆ ราคาถูก หาจับเอาตามคลองก็ได้มีถมไป ถ้าบ้านไหนมีกระถางบัวต้องใส่ปลาหางนกยูงเอาไว้กินลูกน้ำ เพื่อป้องกันมิให้เพราะเป็นยุง ปล่อยไว้ 1-2 ตัว ไม่นานมันก็ออกลูกออกหลานเต็มบ่อ ปัจจุบันมีปลาหางนกยูงที่คัดเกรดความสวย สนนราคาพุ่งขึ้นไปหลักร้อย หลักพันก็มี

3. ปลาสอด

วิธีเลี้ยงจะคล้าย ๆ กับปลาหางนกยูง คือสามารถปล่อยทิ้งไว้ในบ่อ ปลาสอดก็จะออกลูกออกหลานเต็มบ่อไปหมดเช่นกัน ปลาสอดสีสันสวยงาม ราคาย่อมเยา เลี้ยงง่าย ตายยาก สามารถเลี้ยงได้ทั้งในบ่อและในตู้ปลา

4. ปลาทอง

เลี้ยงปลาทองจะว่าง่ายก็ง่าย จะว่ายากก็ยาก เพราะต้องใช้ความใส่ใจดูแลมากสักหน่อย ปลาทองชอบอยู่ในน้ำสะอาด ดังนั้นการดูแลคุณภาพน้ำจึงเป็นเรื่องสำคัญ ต้องเปลี่ยนถ่ายน้ำบ่อย ต้องมีระบบกรองที่มีคุณภาพ และด้วยความสวยงามนี้เองปลาทองจึงเป็นปลายอดฮิตที่นักเลี้ยงปลาสวยงามทุกคนนิยมกัน โดยส่วนใหญ่จะนิยมเลี้ยงปลาทองในตู้กระจกเพราะจะสามารถชื่นชมความน่ารักและความสวยงามของเหล่าปลาทองได้อย่างชัดเจน

5. ปลาคาร์ป

ปลาคาร์ปจะนิยมเลี้ยงในบ่อ ไม่นิยมเลี้ยงในตู้กระจก เพราะความสวยงามของปลาคาร์ปอยู่ที่มุมที่มองจากด้านบน ถ้ามองปลาคาร์ปจากด้านข้างจะไม่สวยงามเท่าไรนัก ปลาคาร์ปจัดเป็นปลายอดนิยมอีกชนิดของคนไทย ระดับราคาก็มีหลากหลายตั้งแต่ตัวละ 50-100 ไปจนถึงตัวละเป็นแสน ขึ้นอยู่กับสายพันธุ์และความสวยงาม นอกจากนั้นในเรื่องการดูแลต้องใส่ใจเรื่องความสะอาด เพราะปลาคาร์ปชอบน้ำสะอาดการดูแลคุณภาพน้ำจึงเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคนที่เลี้ยงปลาคาร์ป